Hoa thiên lý là 1 trong mỗi trong mỗi loại rau quen thuộc thường xuất hiện trong mỗi bữa cơm thường ngày của mọi mái ấm gia đình. quý khách đang muốn “đổi gió” cho thực giậtn hằng ngày nhà mình bằng những món được chế biến bằng hoa thiên lý? Bài viết tại đây của META.vn sẽ nội dung tới người nghịch 4 món xào được chế biến từ hoa thiên lý ngon bổ dưỡng. Hãy tìm hiểu thêm nhé!

Cách làm hoa thiên lý xào thịt bò

Nguyên liệu cần sẵn sàng

• 4 lạng thịt bò
• 1,5 lạng hoa thiên lý
• 5 tép tỏi
• Gia vị: 1/4 thìa cà phê tiêu xay, 3 thìa cà phê dầu ăn, 1 thìa cà phê nước mắm, 1/4 thìa cà phê bột nêm, 50% thìa cà phê bột ngọt
• Dụng cụ: Chảo chống dính, bát tô, thìa…

Cách triển khai

Bước 1: Sơ chế vật liệu

• Hoa thiên lý đem ngắt bỏ phần cuống dài, rửa sạch, để ráo.
• Thịt bò đem rửa sạch, để ráo, thái mỏng tanh ngang thớ, bỏ vào tô.
• Tỏi đem tách vỏ, rửa sạch, đập dập, băm nhỏ.

Bước 2: Ướp và xào thịt bò hoa thiên lý

• Cho thịt bò, tỏi vào bát tô, thêm bột ngọt, bột nêm, nước mắm, tiêu, đảo đều và ướp tầm 15 phút cho ngấm đều gia vị.
• Đặt chảo lên bếp, thêm dầu ăn, nhảy to lửa đun sôi dầu.
• Đổ thịt bò đã ướp vào, đảo đều tay tới lúc thịt chín tái thì cho hoa thiên lý.
• Đảo đều tay thêm tầm 5 phút, nêm nếm lại gia vị sao cho vừa miệng thì tắt bếp.

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

• Sau lúc đã hoàn thành xong những bước làm thịt bò xào hoa thiên lý, người nghịch múc ra đĩa, trang trí sao cho hoành tráng rồi thưởng thức thành quả của tớ.
• Thịt bò ăn ko dai, chín tới, mang vị thơm ngon kết thích hợp với vị bùi bùi của hoa thiên lý.

Cách làm hoa thiên lý xào tôm

Nguyên liệu cần sẵn sàng

• 150g tôm tươi
• 150g hoa thiên lý
• 50g giá trị đỗ
• 2 củ hành tím
• Ớt tươi
• Dầu ăn
• Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
• Dụng cụ: Chảo chống dính, bát tô, thìa…

Cách triển khai

Bước 1: Sơ chế vật liệu

• Tôm đem rửa sạch, tách lột bỏ vỏ rồi ướp với 50% thìa cà phê hạt nêm và 1/3 thìa cà phê hạt tiêu.
• Hoa thiên lý và giá trị đỗ đem rửa sạch, để ráo.
• Hành tím đem tách vỏ, rửa sạch, thái thành lát mỏng tanh.
• Ớt tươi đem tách bỏ hạt, rửa sạch, thái thành lát.

Bước 2: Xào tôm hoa thiên lý

• Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn, cho 2/3 phần hành tím thái mỏng tanh vào phi thơm, vàng rồi vớt ra.
• Cho tôm và phần hành tím còn lại vào chảo, đảo đều tới lúc tôm chín thì vớt ra đĩa.
• Tiếp theo, người nghịch cho hoa thiên lý và giá trị đỗ vào xào tầm 5 phút thì đổ tôm vào đảo qua 2 phút, nêm nếm lại sao cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Sau lúc đã hoàn thành xong những bước làm món tôm xào hoa thiên lý trên đây, người nghịch múc ra đĩa, trình diễn sao cho hoành tráng rồi thưởng thức thành quả của tớ.

Cách làm ức gà xào hoa thiên lý

Nguyên liệu cần sẵn sàng

• 500g hoa thiên lý
• 1 chiếc ức gà
• Hành khô, tỏi
• 2 thìa canh dầu gạo
• Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
• Dụng cụ: Chảo chống dính, nồi inox, bát tô, thìa…

Cách triển khai

Bước 1: Sơ chế vật liệu

• Hoa thiên lý đem nhặt bỏ phần héo, cắt bỏ cuống già, rửa sạch bằng nước muối, vớt ra, để ráo.
• Ức gà đem xát muối tầm 15 phút, rửa sạch, cho vào nồi luộc qua tầm 5 phút. Sau 5 phút người nghịch đem rửa sạch lại một đợt nữa, thái mỏng tanh.
• Hành khô và tỏi đem tách vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.

Bước 2: Xào ức gà hoa thiên lý

• Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu ăn, cho ức gà vào xào tầm 5 phút thì thêm 50% thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê nước mắm, 50% thìa cà phê hạt tiêu vào.
• Tiếp theo, người nghịch đổ hoa thiên lý vào xào và tầm 5 phút, nêm nếm sao cho vừa miệng thì tắt bếp.

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Sau lúc đã hoàn thành xong những bước làm ức gà xào hoa thiên lý, người nghịch múc ra đĩa, trang trí sao cho hoành tráng rồi thưởng thức thành quả của tớ.

Cách làm hoa thiên lý xào lòng gà

Nguyên liệu cần sẵn sàng

• 1 bộ lòng gà
• 300g hoa thiên lý
• 1 củ hành tím
• Gia vị: Hạt nêm, hạt tiêu, nước mắm, dầu ăn…
• Dụng cụ: Chảo chống dính, nồi inox, bát tô, thìa…

Cách triển khai

Bước 1: Nguyên liệu cần sẵn sàng

• Lòng gà đem xát bằng muối, rửa sạch, thái nhỏ, đem ướp với một thìa cà phê nước mắm, 1/4 thìa cà phê hạt tiêu.
• Hoa thiên lý đem nhặt bỏ phần hư, rửa sạch.
• Đun sôi nồi nước, thêm muối và dầu ăn vào, đun tầm 3 phút thì cho hoa thiên lý vào luộc qua 2 phút, vớt ra cho vào thau nước lạnh.
• Hành tím tách vỏ, rửa sạch, thái lát.

Bước 2: Xào hoa thiên lý với lòng gà

• Đặt chảo lên bếp, thêm dầu ăn và lòng gà vào xào chín.
• Khi lòng gà chín người nghịch đổ hoa thiên lý vào, đảo đều tay thêm tầm 2 phút, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Sau lúc đã hoàn thành xong những bước làm hoa thiên lý xào lòng gà, người nghịch múc ra đĩa, trang trí sao cho hoành tráng rồi thưởng thức thành quả của tớ.

Trên đấy là 4 món xào được chế biến từ hoa thiên lý ngon bổ dưỡng mà Cửa Hàng chúng tôi muốn nội dung tới người nghịch đọc. META.vn mong rằng người nghịch đã nắm rõ và triển khai thành tựu những công thức này nhé! Cảm ơn người nghịch đã quyên tâm theo dõi nội dung bài viết của Cửa Hàng chúng tôi!

Nếu mang nhu yếu đặt mua sắm những thành phầm chảo chống dính, nồi inox…, người nghịch hãy truy nhập website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với Cửa Hàng chúng tôi qua hotline tại đây để được tư vấn và tư vấn sắm sửa và lựa chọn nkhô hanh chóng:

vàgt;vàgt; Tham khảo thêm:

• Vào bếp làm mực xào dứa thơm ngon, giòn thịt, ko bị tanh giậtn thuần hơn người nghịch tưởng
• Cách làm ốc móng tay xào rau muống cực ngon tận nhà
• 3 Cách làm ốc móng tay xào tỏi thơm ngon hết ý
• Cách làm ốc móng tay xào me chua ngọt thú vị